সমস্ত প্যাশনফ্লাওয়ার, ল্যাটিন প্যাসিফ্লোরা, প্যাশনফ্লাওয়ার গাছের বৃহৎ উদ্ভিদ পরিবারের অন্তর্গত, যেগুলি বেশিরভাগই মধ্য এবং দক্ষিণ আমেরিকার গ্রীষ্মমন্ডলীয় এবং উপ-ক্রান্তীয় অঞ্চলের স্থানীয়। আরোহণকারী গাছগুলি কেবল তাদের ব্যতিক্রমী সুন্দর ফুল দিয়েই মুগ্ধ করে না, কিছু প্রজাতি ভোজ্য ফলও দেয়, যখন একটি নির্দিষ্ট আবেগ ফুল, যা একটি শোভাময় উদ্ভিদ হিসাবেও চাষ করা হয়, হাজার হাজার বছর ধরে একটি ঔষধি গাছ হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই দেশে, "প্যাশনফ্লাওয়ার হার্ব" নামে প্রাকৃতিক প্রতিকার পাওয়া যায়।
প্যাশন ফুল কিসের জন্য ব্যবহার করা হয় এবং এতে কি কি উপাদান আছে?
প্যাশন ফুলের ভেষজ উদ্ভিদ প্রজাতি প্যাসিফ্লোরা ইনকার্নাটা থেকে এসেছে এবং ঐতিহ্যগতভাবে স্নায়বিকতা, ঘুমের ব্যাধি এবং অস্থিরতার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে ফ্ল্যাভোনয়েড, কুমারিন, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং অপরিহার্য তেল। সম্ভাব্য অ্যাপ্লিকেশনের মধ্যে রয়েছে চা, তরল এবং শুকনো নির্যাস পাশাপাশি ট্যাবলেট এবং ক্যাপসুল।
প্যাশন ফুলের ভেষজ সবসময় প্যাসিফ্লোরা ইনকার্নাটা থেকে আসে
কিছু ওয়েবসাইট এবং প্যাকেজে ভুলভাবে পাওয়া তথ্যের বিপরীতে, প্যাসিফ্লোরা প্রজাতির সমস্ত প্রজাতি থেকে প্যাশন ফুলের ভেষজ পাওয়া যাবে না। প্যাশন ফুলগুলি কোনওভাবেই এক ধরণের ফুল নয়, বরং 500 টিরও বেশি ভিন্ন প্রজাতির একটি বড় পরিবার। কোনো অবস্থাতেই আপনার স্থানীয় প্যাশনফ্লাওয়ার থেকে তৈরি চা খাওয়া উচিত নয়, কারণ কিছু প্যাসিফ্লোরা বিষাক্ত।এগুলি খাওয়ার ফলে অপ্রীতিকর বা বেদনাদায়ক শারীরিক প্রতিক্রিয়া হতে পারে। প্যাশনফ্লাওয়ার ভেষজটি সর্বদা পেসিফ্লোরা ইনকার্নাটা প্রজাতি থেকে আসে, মাংসের রঙের প্যাশনফ্লাওয়ার। উদ্ভিদটি দক্ষিণ-পূর্ব মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের স্থানীয় এবং ভোজ্য ফলও উৎপন্ন করে। 2011 সালে, Passiflora incarnata "বছরের সেরা ঔষধি উদ্ভিদ" নির্বাচিত হয়েছিল৷
প্রভাব এবং প্রয়োগের ঐতিহ্যগত ক্ষেত্র
পি. ইনকার্নাটা উত্তর আমেরিকার আদিবাসীরা হাজার হাজার বছর ধরে একটি খাদ্য এবং একটি ঔষধি উদ্ভিদ হিসাবে ব্যবহার করে আসছে, কারণ বিভিন্ন প্রত্নতাত্ত্বিক অনুসন্ধান এবং 16 তম এবং 17 শতকের ইউরোপীয় বিজয়ীদের রিপোর্ট প্রমাণ করেছে। সামান্য টক স্বাদযুক্ত ফলই নয়, কচি পাতা ও কান্ডও খাওয়া হতো। তবে আদিবাসীরা প্রতিকার হিসেবে ভেষজ গাছের পরিবর্তে শিকড় ব্যবহার করত। প্রয়োগের ঐতিহ্যগত ক্ষেত্রগুলি বেশ বিস্তৃত ছিল, যদিও আজকের সম্ভাব্য ব্যবহারগুলি প্রায় একচেটিয়াভাবে নার্ভাসনেস, ঘুমের ব্যাধি এবং স্নায়বিক অস্থিরতার প্রাকৃতিক চিকিৎসার মধ্যে সীমাবদ্ধ।যদিও প্যাশন ফুলের ব্যবহার বহু সহস্রাব্দ ধরে নথিভুক্ত করা হয়েছে, আধুনিক বৈজ্ঞানিক ক্লিনিকাল গবেষণা যা প্রতিকারের কার্যকারিতা প্রমাণ করে তা অনুপস্থিত৷
উপকরণ
প্যাশন ফুল হার্বেসহ অনেক উপাদান রয়েছে
- ফ্ল্যাভোনয়েড যেমন আইসোভিটেক্সিন এবং আইসোরিয়েন্টিন
- কুমেরিন এবং কুমারিন ডেরিভেটিভস (আম্বেলিফেরোন এবং স্কোপোলেনটিন)
- প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড
- প্রয়োজনীয় তেল
অ্যাফ্লাটক্সিন দ্বারা দূষণের কারণে প্যাশনফ্লাওয়ার ভেষজও বারবার শিরোনাম হয়।
প্যাশন ফুল হার্ব এর প্রয়োগ
প্যাশন ফুলের ভেষজ চা বা আধান হিসাবে, তরল বা শুকনো নির্যাস এবং ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। সমাপ্ত চিকিৎসা পণ্যে খুব কমই শুধুমাত্র প্যাশনফ্লাওয়ার ভেষজ থাকে, তবে সাধারণত মিশ্রণ থাকে।বিশেষ করে, সেন্ট জন'স ওয়ার্ট, ভ্যালেরিয়ান, হপস বা লেমন বালামের সাথে সংমিশ্রণ দরকারী বলে প্রমাণিত হয়েছে, কারণ প্যাসিফ্লোরা ভেষজ প্রায়শই তাদের প্রভাবকে পরিপূরক বা এমনকি উন্নত করতে পারে।
প্যাশনফ্লাওয়ার ভেষজ থেকে চা প্রস্তুত করুন
শুকনো প্যাশনফ্লাওয়ার ভেষজ আধানের জন্য, আপনার প্রয়োজন এক চা চামচ সূক্ষ্মভাবে কাটা প্যাসিফ্লোরা ভেষজ, যার উপরে আপনি প্রথমে ফুটন্ত জল ঢালুন, এটি প্রায় 10 মিনিটের জন্য খাড়া হতে দিন এবং তারপর একটি চা ছাঁকনি দিয়ে ছেঁকে নিন। ভালো স্বাদের জন্য, চাকে একটু মধু দিয়ে মিষ্টি করা যেতে পারে। সারাদিনে হয় দুই থেকে সর্বোচ্চ তিন কাপ পান করুন অথবা, যদি আপনার ঘুমাতে সমস্যা হয়, তাহলে সরাসরি ঘুমানোর আগে এক থেকে দুই কাপ পান করুন। ভালোভাবে শুকানো প্যাশন ফুলের ভেষজ একটি শীতল, অন্ধকার জায়গায় সংরক্ষণ করতে হবে এবং সর্বোচ্চ তিন থেকে ছয় মাসের মধ্যে ব্যবহার করতে হবে।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং contraindications
পাসিফ্লোরা হার্বার বিশুদ্ধ আধানের জন্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা মিথস্ক্রিয়া এখনও জানা যায়নি।অবশ্যই, বিভিন্ন সংমিশ্রণ প্রস্তুতি এবং উচ্চ-ডোজের নির্যাসগুলির সাথে জিনিসগুলি আলাদা দেখায়। Passiflorae herba এর উচ্চ মাত্রায় এটি আসলে যা নেওয়া হয়েছিল তার বিপরীত হতে পারে এবং ঘুমের ব্যাধি, বৃদ্ধি ঘাম, মাথাব্যথা ইত্যাদি হতে পারে। যেহেতু সংমিশ্রণ ওষুধগুলি একে অপরকে শক্তিশালী করে, তারা তন্দ্রা, মাথা ঘোরা এবং রক্তচাপ হ্রাস করতে পারে। এই কারণে, কিছু ওষুধের সাথে এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি সেগুলি গ্রহণের পরে ড্রাইভিং বা মেশিন চালানো এড়ান। অধ্যয়নের অভাবের কারণে গর্ভবতী মহিলা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের সাধারণত এটি ব্যবহার না করার পরামর্শ দেওয়া হয়৷
টিপস এবং কৌশল
আপনি যদি নিজে বাড়িতে প্যাসিফ্লোরা ইনকার্নাটার যত্ন নেন, তবে আপনি অবশ্যই একটি শান্ত চায়ের জন্য প্যাশনফ্লাওয়ার ভেষজ নিজেই বের করতে পারেন। এটি করার জন্য, গাছের তরুণ অঙ্কুর এবং পাতাগুলি কেটে ফেলুন এবং সাবধানে শুকিয়ে নিন।তবে অনুগ্রহ করে জেনে রাখুন, প্যাসিফ্লোরা ইনকার্নাটা এবং এর শুকনো ভেষজ উপাদান সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট তথ্য দেওয়া যাবে না এবং এটি যত্নের উপরও নির্ভর করে।
