শোবার ঘরের গাছপালা: স্বাস্থ্যকর ঘুম

সুচিপত্র:

শোবার ঘরের গাছপালা: স্বাস্থ্যকর ঘুম
শোবার ঘরের গাছপালা: স্বাস্থ্যকর ঘুম
Anonim

গাছপালা শোবার ঘরকে আরও আরামদায়ক করে তোলে এবং অভ্যন্তরীণ জলবায়ু উন্নত করে। তারা দূষিত বায়ু মুক্ত করার উদ্দেশ্যে করা হয়. এর প্রভাব বাড়ির ভিতরে খুব কমই পরিমাপ করা যায় কারণ গাছপালা তাদের পাতার মাধ্যমে দূষণকারী পদার্থকে ফিল্টার করে না। রহস্য নিহিত আছে শিকড়ে।

বেডরুমের মধ্যে গাছপালা
বেডরুমের মধ্যে গাছপালা

বেডরুমে গাছপালা ভালো কেন?

বেডরুমের গাছপালা অভ্যন্তরীণ জলবায়ু উন্নত করতে পারে, আর্দ্রতা বাড়াতে পারে এবং শিথিল করতে অবদান রাখতে পারে। জনপ্রিয় বেডরুমের গাছগুলির মধ্যে রয়েছে অ্যালোভেরা, খিলানযুক্ত শণ, স্পাইডার প্ল্যান্ট, পিস লিলি, সোর্ড প্ল্যান্ট এবং মানি প্ল্যান্ট।নির্বাচন ব্যক্তিগত পছন্দ এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার উপর ভিত্তি করে হওয়া উচিত।

বেডরুমে কোন গাছপালা?

নাসার একটি সমীক্ষা অনুসারে, প্রতি নয় বর্গমিটারে অন্তত একটি ঘরের চারা চাষ করা উচিত। 170 বর্গ মিটারের একটি বাসস্থানের জন্য, প্রায় 16 টি গাছপালা সর্বোত্তম। আপনার ফলাফলের তালিকায় প্রায় 30টি প্রধানত গ্রীষ্মমন্ডলীয় এবং উপক্রান্তীয় উদ্ভিদ রয়েছে।

সরানো হয়েছে বিষাক্ততা
সাধারণ আইভি বেনজিন, ফর্মালডিহাইড বিড়ালের জন্য বিষাক্ত
গার্ডেন ক্রাইস্যান্থেমাম বেনজিন, ফর্মালডিহাইড, ট্রাইক্লোরোথিন, অ্যামোনিয়া কুকুর এবং বিড়ালের জন্য বিষাক্ত
রাবার গাছ ফরমালডিহাইড বিড়ালের জন্য বিষাক্ত
ডেনড্রোবিয়াম অর্কিড Xylene, toluene বিড়ালের জন্য অ-বিষাক্ত
বাটারফ্লাই অর্কিড Xylene, toluene বিড়ালের জন্য অ-বিষাক্ত

অ্যালোভেরা

বেডরুমের মধ্যে গাছপালা
বেডরুমের মধ্যে গাছপালা

অ্যালোভেরা শোবার ঘরে স্বাগত জানাই

খরা-সহনশীল শোভাবর্ধনকারী উদ্ভিদের সামান্য জল প্রয়োজন এবং সাধারণত সামান্য যত্ন প্রয়োজন। যেহেতু এটি রাতে বাতাসে অক্সিজেন ছেড়ে দেয় এবং তাজা বাতাস সরবরাহ করে, তাই এটি শোবার ঘরের জন্য আদর্শ। আপনি নিজেই একটি গাছ থেকে সহজেই শাখাগুলি বৃদ্ধি করতে পারেন।

ধনুক শণ

শাশুড়ির জিভ হল একটি বিশেষ বিপাক সহ একটি CAM উদ্ভিদ। রাতের বেলা, ভুলে যাওয়া হাউসপ্ল্যান্ট বাতাস থেকে কার্বন ডাই অক্সাইড শোষণ করে এটি সংরক্ষণ করে।দিনের বেলায়, আবদ্ধ CO2 সালোকসংশ্লেষণের অংশ হিসাবে গ্রহণ করা হয়। সানসেভিয়েরিয়া সাধারণ ঘরোয়া টক্সিন যেমন ফর্মালডিহাইড, ট্রাইক্লোরোইথেন এবং বেনজিনকে বাতাস থেকে ফিল্টার করতে সক্ষম। এটি গাছটিকে একটি অলরাউন্ডার করে তোলে, মাথাব্যথা এবং উচ্চ রক্তচাপের বিরুদ্ধে সাহায্য করে এবং ইমিউন সিস্টেমে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

বেডরুমের গাছপালা: রাতে এবং দিনে বিপাক
বেডরুমের গাছপালা: রাতে এবং দিনে বিপাক

ভ্রমণ

Crassulaceae বিপাক

বিপাকের এই রূপটি (সংক্ষেপে সিএএম) শুষ্ক অঞ্চলে বসবাসকারী রসালো উদ্ভিদে ঘটে। তারা দিনের গরম অংশে তাদের স্টোমাটা বন্ধ রাখার উপর নির্ভর করে। এটি জলের বাষ্পীভবন হ্রাস করে, যার কারণে এই জাতীয় গাছগুলিতে কম জলের প্রয়োজন হয়৷

শীতল রাতে উদ্ভিদ সালোকসংশ্লেষণের জন্য প্রয়োজনীয় CO2 শোষণ করে।তারা এটিকে ম্যালিক অ্যাসিডে রূপান্তরিত করে, যা কোষের ভ্যাকুওলে সঞ্চিত থাকে। শুধুমাত্র পরের দিন তারা আবার কার্বন ডাই অক্সাইড ছেড়ে দেয় যাতে তারা বিপাকের সময় চিনিতে রূপান্তর করতে পারে।

সবুজ লিলি

এই অপ্রত্যাশিত উদ্ভিদটি অবিরাম শাখাগুলির গঠনের জন্য পরিচিত। NASA গবেষণায়, এই উদ্ভিদটি 24 ঘন্টার মধ্যে একটি আবদ্ধ স্থানে উচ্চ ফর্মালডিহাইডের মাত্রা প্রায় 90 শতাংশ কমিয়েছে। এটি বায়ু পরিষ্কার করে এবং অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করে। পাতাগুলি ভোজ্য, তবে তাদের পরিষ্কার করার প্রভাবের কারণে খাওয়া উচিত নয়।

ফরমালডিহাইডের সংঘটন:

  • আপেল এবং আঙ্গুরের মধ্যে
  • কাঠ এবং আসবাবপত্রে
  • মানুষের শ্বাস-প্রশ্বাসের বাতাসে

ফরমালডিহাইড স্মৃতিশক্তি এবং মনোনিবেশ করার ক্ষমতা নষ্ট করতে পারে।

পিস লিলি

বেডরুমের মধ্যে গাছপালা
বেডরুমের মধ্যে গাছপালা

পাতা ঘরের আর্দ্রতা বাড়ায়

একক পাতা বাতাস থেকে বেনজিন বা অ্যামোনিয়ার মতো অসংখ্য গ্যাসকে ফিল্টার করে। এটি 23 শতাংশ দ্বারা ট্রাইক্লোরিথিলিন উপাদান কমাতে পরিচালনা করে। আইভির সাথে, এই সর্বাধিক সম্ভাব্য ফিল্টার প্রভাব এগারো শতাংশ। সহজ-যত্ন শান্তি লিলি উচ্চ আর্দ্রতা নিশ্চিত করে, যা শুষ্ক মিউকাস ঝিল্লির বিরুদ্ধে সাহায্য করে। এটি ঘরের বাতাসে জীবাণুর বিস্তারের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

সোর্ড প্ল্যান্ট

এই ফার্ন উদ্ভিদ ঘরের বাতাসকে ফরমালডিহাইড, জাইলিন এবং টলুইন থেকে মুক্ত করে। তরোয়াল উদ্ভিদ ছায়াময় অবস্থান পছন্দ করে, তাই এটি বেডরুমের জন্য আদর্শ। তিনি উচ্চ আর্দ্রতাকে অত্যন্ত গুরুত্ব দেন। বহিরাগত উদ্ভিদের একটি মেজাজ-বর্ধক প্রভাব রয়েছে, যা মনের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। মানসিক চাপ কমে যায় এবং স্নায়ুতন্ত্রের ভারসাম্য ফিরে আসে।

Efeutute

এই ক্লাইম্বিং প্ল্যান্ট শোবার ঘরের চেয়ে বেশি দূষক ফিল্টার করে। এটি বেনজিন, জাইলিন, টলুইন, ট্রাইক্লোরোইথিন এবং ফর্মালডিহাইডের বায়ু পরিষ্কার করে। এটি বড় পাতার আইভি গাছটিকে সত্যিকারের অলরাউন্ডার করে তোলে। এটি খুঁটি বা ট্রেলিসেও ভাল দেখায়। এটি একটি অ্যাম্পেল উদ্ভিদ হিসাবেও চাষ করা যেতে পারে।

বেডরুমের গাছপালা স্বাস্থ্যকর

বেডরুমের মধ্যে গাছপালা
বেডরুমের মধ্যে গাছপালা

বেডরুমের গাছপালা শুধুমাত্র একটি সম্পূর্ণরূপে আলংকারিক প্রভাব নেই

আপনার নিজের চার দেয়ালের বাতাস প্রায়শই অসংখ্য পদার্থের রাসায়নিক বাষ্প দ্বারা প্রভাবিত হয়। প্লাস্টিক, প্রিন্টার কার্টিজ, ওয়াল পেইন্ট, আঠা বা ডিটারজেন্ট স্থায়ী মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা এবং শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে।

বেডরুমে শুষ্ক বাতাস নেই

গাছপালা বাতাসের আর্দ্রতা বাড়ায়, যা আপনার ঘুমানোর সময় শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।তারা তাদের পাতার মাধ্যমে সেচের জলের 97 শতাংশ পর্যন্ত বাষ্পীভূত করে এবং ঘরের বাতাসে ছেড়ে দিয়ে আর্দ্রতার পরিমাণে একটি নিয়ন্ত্রিত বৃদ্ধি সক্ষম করে - এবং তারা এটি জীবাণুমুক্ত করে। গাছপালা যাতে অতিরিক্ত জল না হয় সেদিকে খেয়াল রাখুন। পটিং মাটিতে ছাঁচ তৈরি হলে, ছত্রাকের বীজ বাতাসে ছড়িয়ে পড়ে। পাতায় জল দিলে ছাঁচ বৃদ্ধির ঝুঁকিও থাকে।

একটি অনুভূতি-ভাল ফ্যাক্টর সহ নান্দনিকতা

বেডরুমের গাছপালাগুলিতে চেহারা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তারা ভিজ্যুয়াল অ্যাকসেন্ট সেট করে এবং রুমটিকে একটি অনুভূতি-ভাল পরিবেশ দেয়। আপনি যখন আপনার শোবার ঘরে আরাম বোধ করেন, তখন আপনি সুইচ বন্ধ করতে পারেন এবং আরও সহজে আরাম করতে পারেন। একই সময়ে, এটি স্বাস্থ্যকর ঘুমের প্রচার করে এবং আপনি সুস্থতার বর্ধিত অনুভূতি নিয়ে জেগে ওঠেন। বেডরুমের উন্নত জলবায়ু দ্বারা অসুস্থতা থেকে পুনরুদ্ধার বাড়ানো যেতে পারে।

স্বাস্থ্যকর ঘুমের জন্য সুগন্ধি গাছ:

  • লেমন বালাম: মশা তাড়ায় এবং একটি সতেজ প্রভাব রয়েছে
  • Lavender: অস্থিরতা কমায়
  • জেসমিন: ফুলের ঘ্রাণ একটি শিথিল প্রভাব আছে
  • গার্ডেনিয়া: উদ্বেগ দূর করে এবং ঘুমের উন্নতি করে

অ্যালার্জি আক্রান্তদের জন্য আদর্শ

বেডরুমের মধ্যে গাছপালা
বেডরুমের মধ্যে গাছপালা

বেডরুমের সঠিক গাছপালা অ্যালার্জি কমায়

শুষ্ক শীতের সময়ে, ধুলো আরও সহজে আলোড়িত হতে পারে, যাতে ছোট কণাগুলি ঘরের বাতাসে আরও বেশি চলাচল করে। প্যাথোজেন এবং জীবাণু যা মানুষ শ্বাস নিতে পারে ধূলিকণার সাথে লেগে থাকে। গাছপালা এই সমস্যা কমায় কারণ বর্ধিত আর্দ্রতার কারণে ধুলো কণা পানি শোষণ করে। তারা ভারী হয়ে যায় এবং পরাগ, দূষণকারী এবং অ্যালার্জেনের সাথে মাটিতে পড়ে যায়।

ধূলিকণাগুলি বিশেষ করে বড় পাতার অঞ্চলযুক্ত গাছগুলিতে বসতি স্থাপন করে, যা ঘরের বাতাসকে আর বিরক্ত করে না। নিয়মিত পাতা থেকে ধুলো অপসারণ নিশ্চিত করুন। এটি গাছগুলিকে তাদের ইতিবাচক প্রভাবগুলি সর্বোত্তমভাবে বিকাশ করতে দেয়৷

ফেং শুই

এই সামঞ্জস্যের তত্ত্বে, শুধুমাত্র গোলাকার পাতা সহ গাছপালা ব্যবহার করা হয়। শয়নকক্ষে সূক্ষ্ম পাতা বা ধারালো পাতার কিনারাযুক্ত গাছপালা রাখা উচিত নয়। এগুলি ইতিবাচক শক্তিকে ব্যাহত করতে পারে এবং তথাকথিত বিষ ডার্টগুলি পাঠাতে পারে। ঘরের শক্তিকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করার জন্য, গাছগুলিকে জোরালো বৃদ্ধি দেখাতে হবে। একটি স্বাস্থ্যকর গৃহমধ্যস্থ জলবায়ুর জন্য তাজা বাতাসের নিয়মিত সরবরাহও গুরুত্বপূর্ণ। ঘরের বাতাস থেকে অবাঞ্ছিত পদার্থ দূর হয় তা নিশ্চিত করার জন্য, আপনাকে দিনে তিন থেকে চারবার বায়ু চলাচল করতে হবে।

হাউসপ্ল্যান্ট কি এয়ার পিউরিফায়ার?

NASA তার "ক্লিন এয়ার" গবেষণায় দেখা গেছে যে কিছু গাছপালা ঘরে ক্ষতিকারক গ্যাসের ঘনত্ব কমাতে পারে।এই অধ্যয়নটি সম্পূর্ণরূপে আবদ্ধ কক্ষে করা হয়েছিল, তাই শর্তগুলি আপনার নিজের বাড়ির সাথে তুলনীয় নয়৷

ফাইন্ডিং 1: সবেমাত্র পরিমাপযোগ্য কর্মক্ষমতা

আসলে, Dessau-Roßlau-এর ফেডারেল এনভায়রনমেন্ট এজেন্সি থেকে Vanessa Hörmann দেখেছেন যে ইনডোর প্ল্যান্টের ফিল্টার কর্মক্ষমতা খুবই দুর্বল বা একেবারেই নয়। পরিমাপযোগ্য প্রভাব কেবল তখনই ঘটবে যদি ঘরে কয়েকশো গাছপালা স্থাপন করা হয়। শোবার ঘরে প্রচুর গাছপালা রাখা এখনও স্বাস্থ্যকর। তারা মানসিকতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

বেডরুমের গাছপালা কাজ করে:

  • ঘনত্ব প্রচার
  • চাপ কমানো
  • স্বাস্থ্য-সহায়ক

ফাইন্ডিং 2: শিকড়ের মাধ্যমে দূষণকারী ভাঙ্গন

Helge Knickmeier NASA অধ্যয়নটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখেছেন এবং এই সত্যটি পেয়েছেন যে গাছপালা প্রাথমিকভাবে তাদের শিকড়ের মাধ্যমে বায়ু দূষণকারীকে ভেঙে দেয়৷তিনি একটি উদ্ভাবনী ফুলের পাত্র উদ্ভাবন করেছেন (Amazon-এ €24.00) যা ঘরের বাতাসকে পাত্রের অভ্যন্তরে টানে। পরিবেশকে পরিমাপযোগ্যভাবে তাজা বাতাস সরবরাহ করার জন্য এখানে দূষণকারীগুলিকে ফিল্টার করা হয়৷

Luftreinigende Blumentöpfe - Welt der Wunder

Luftreinigende Blumentöpfe - Welt der Wunder
Luftreinigende Blumentöpfe - Welt der Wunder

বেডরুমে গাছ নেই কেন?

এটি একটি ব্যাপক তত্ত্ব যে বেডরুমের গাছপালা ক্ষতিকারক। প্রকৃতপক্ষে, ভুল যত্ন বা দুর্বল উদ্ভিদ নির্বাচনের কারণে অনেকগুলি পাত্রযুক্ত উদ্ভিদ অস্বাস্থ্যকর দেখা দিতে পারে। সাধারণত, বাড়ির গাছপালা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর নয় কারণ তাদের ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যের চেয়ে বেশি।

ছাঁচের ঝুঁকি বেড়েছে

বেডরুমে অনেক গাছপালা ছাঁচ এবং ব্যাকটেরিয়া বাড়াতে পারে। এই জীবগুলি আর্দ্র পাত্রের মাটিতে সর্বোত্তম জীবনযাপনের অবস্থা খুঁজে পায় এবং বাতাসে ছড়িয়ে পড়তে পারে। সুস্থ মানুষের খুব কমই এই সমস্যা আছে।সর্বোত্তম যত্নের দিকে মনোযোগ দিন এবং আপনার গাছগুলিতে খুব ঘন ঘন জল দেবেন না। এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে বাতাসে স্পোর লোড কমিয়ে দেয়।

টিপ

আপনার বেডরুমের গাছপালা হাইড্রোপনিকভাবে চাষ করুন। এর মানে হল যে ছাঁচের সমস্যা অতীতের একটি বিষয়।

গন্ধের কারণে ঘুমের ব্যাধি

সংবেদনশীল লোকেরা ল্যাভেন্ডার এবং জেসমিনের শক্তিশালী-গন্ধযুক্ত ফুলের ঘ্রাণকে বিরক্তিকর মনে করতে পারে। এটি মাথাব্যথা এবং অস্বস্তি হতে পারে। আগে পরীক্ষা করে দেখুন কোন ফুলের ঘ্রাণ আপনার কাছে ভালো লাগছে। স্যাঁতসেঁতে মাটির গন্ধও অপ্রীতিকর হতে পারে।

মিথ: অক্সিজেনের অভাব

অনেক গাছপালা রাতের বেলা অক্সিজেন শোষণ করে এবং CO2 ত্যাগ করে তা সত্য। যাইহোক, এটি এত কম পরিমাণে ঘটে যে এই ফ্যাক্টরটি মানুষের ঘুমের উপর কোন প্রভাব ফেলে না। এক বর্গ মিটার পাতার জন্য, প্রতি ঘন্টায় কার্বন ডাই অক্সাইডের নির্গমন হয় 125 মিলিলিটার।মানুষ রাতে প্রতি ঘন্টায় 15 থেকে 30 লিটার বের করে দেয়। শুধুমাত্র যখন ঘরটি দুর্ভেদ্য জঙ্গলে পরিণত হয় তখনই কি আপনার বেডরুমে খুব বেশি গাছপালা থাকতে পারে।

আপনার শোবার ঘরে কোন গাছপালা থাকা উচিত নয়?

বেডরুমের মধ্যে গাছপালা
বেডরুমের মধ্যে গাছপালা

বেডরুমে প্রবল সুগন্ধি ফুলের স্থান নেই

এই প্রশ্নের উত্তর ব্যক্তিভেদে ভিন্নভাবে দেওয়া যেতে পারে। যদিও কিছু লোক শক্তিশালী গন্ধের প্রতি সংবেদনশীল, উদ্ভিদপ্রেমীরা ঘুম-প্ররোচিত এবং শিথিল করার মতো একই সুগন্ধ অনুভব করে। এটি অ্যালার্জি আক্রান্তদের জন্যও প্রযোজ্য যে নির্দিষ্ট ফুলের গাছগুলি বেডরুমে স্থাপন করা উচিত নয়। গাছপালা ছাঁচ শুরু হলে, তারা বেডরুম থেকে সরানো উচিত। অন্যথায়, আপনি আপনার বেডরুমের গাছপালা বেছে নিয়ে মজা করতে পারেন।

গাছ নির্বাচনের গুরুত্বপূর্ণ দিক:

  • বেডরুমের তাপমাত্রা 16 থেকে 18 ডিগ্রির মধ্যে হলে শীতকালে আরামদায়ক বোধ করে এমন ঘরের চারা বেছে নিন
  • বড় গাছ পছন্দ করে কারণ তারা বেশি জল বাষ্পীভূত হয়
  • কম আলোর প্রয়োজনে গাছপালা ব্যবহার করুন

টিপ

ড্রাগন গাছ অবিশ্বাস্যভাবে মিতব্যয়ী। তারা রৌদ্রোজ্জ্বল এবং ছায়াময় উভয় অবস্থায়ই উন্নতি লাভ করে এবং 16 ডিগ্রি তাপমাত্রার সাথে মানিয়ে নিতে পারে।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

বেডরুমের গাছপালা কি অস্বাস্থ্যকর?

মূলত, বেডরুমের গাছপালা বিভিন্ন উপায়ে স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। তাদের অস্বাস্থ্যকর বলে সন্দেহ করা হচ্ছে তা সম্পূর্ণ সত্য নয়। পাত্রযুক্ত গাছপালা স্বাস্থ্যের ঝুঁকি তৈরি করে যদি সাবস্ট্রেটের উপর জল দেওয়া হয় এবং ছাঁচ তৈরির প্রবণতা থাকে।

আসলে, গাছপালা রাতে ঘরের বাতাস থেকে অক্সিজেন বের করে এবং CO2 ত্যাগ করে।এটি এত অল্প পরিমাণে ঘটে যে মানুষের জন্য কোনও নেতিবাচক প্রভাব প্রত্যাশিত হয় না। বরং, সঙ্গীকে বেডরুম থেকে নিষিদ্ধ করতে হবে, কারণ সে প্রতি ঘন্টায় 15 থেকে 30 লিটার কার্বন ডাই অক্সাইড উৎপন্ন করে।

বেডরুমে গাছপালা - হ্যাঁ নাকি না?

এই প্রশ্নের উত্তর স্পষ্টভাবে দেওয়া যাবে না। এমন সংবেদনশীল লোক রয়েছে যারা তীব্র সুগন্ধি ফুলের গন্ধ সহ্য করতে পারে না এবং অ্যালার্জির ঝুঁকিতে থাকে। আপনার বেডরুমে গাছপালা রাখা উচিত নয়। সুস্থ মানুষের জন্য সবুজ বেডরুমের মরূদ্যানের সাথে কোন ভুল নেই, যতক্ষণ পর্যন্ত যথাযথ যত্ন নেওয়া হয়। সাধারণভাবে, গাছপালা মানসিকতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং স্বাস্থ্যকর ঘুম নিশ্চিত করে।

গাছপালা কি বায়ু দূষণ কমাতে পারে?

ব্লগগুলি প্রায়শই একটি NASA গবেষণার উল্লেখ করে যেখানে অনেক গ্রীষ্মমন্ডলীয় উদ্ভিদের বায়ু-বিশুদ্ধকরণ বৈশিষ্ট্যগুলি নির্ধারণ করা হয়েছিল৷আসলে, অনেক গাছপালা বায়ু থেকে দূষক ফিল্টার করতে সক্ষম। এটি শুধুমাত্র পরিমাপযোগ্য পরিমাণে ঘটবে যদি গাছপালা সম্পূর্ণরূপে আবদ্ধ স্থানে থাকে। পরীক্ষায় এটি একটি স্বচ্ছ বাক্স ছিল যার প্রান্ত দৈর্ঘ্য 70 সেন্টিমিটার। এটি এখন দেখানো হয়েছে যে ফিল্টার প্রভাব বাড়ির ভিতরে পরিমাপ করা যায় না৷

বেডরুমের গাছ কেন আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?

এগুলি ঘরকে সুন্দর করে, একটি আলগা প্রভাব ফেলে এবং রঙিন উচ্চারণ যোগ করে। সবুজ শয়নকক্ষের মরূদ্যান আপনার মেজাজকে উন্নত করে এবং নিরানন্দ এবং অন্ধকার শীতের মাসগুলিতে আপনার মানসিকতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। আপনি যখন আপনার শোবার ঘরে আরাম বোধ করেন, তখন আপনি আরও ভালভাবে আরাম করতে পারেন। আপনার রক্তচাপ কমে যায়, আপনি শান্ত হন এবং আরও ভালো ঘুমিয়ে পড়তে পারেন।

একই সময়ে, বাড়ির গাছপালা অভ্যন্তরীণ জলবায়ুকে উন্নত করে কারণ তারা প্রায় সমস্ত সেচের জলকে বাষ্পীভূত করে, যা বাতাসে প্রবেশ করে আমরা দূষণকারী এবং জীবাণুমুক্ত শ্বাস নিই।গ্রীষ্মে, গাছপালা একটি প্রাকৃতিক শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা হিসাবে কাজ করে কারণ তারা তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। তারা অক্সিজেন দিয়ে বাতাস সরবরাহ করে।

প্রস্তাবিত: