উত্থাপিত বিছানা অনেক রঙ, আকার এবং আকারে পাওয়া যায়। বারান্দার জন্য ছোট উত্থাপিত বিছানা, রান্নাঘরের বাগানে বড় সবজির উত্থাপিত বিছানা বা ছাদের সামনে প্রাইভেসি স্ক্রিন বিছানা রয়েছে। এখানে টেবিল উত্থাপিত বিছানা, নিচু সিঁড়ি উঁচু বিছানা এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে। এই সমস্ত আকারগুলির মধ্যে যা মিল রয়েছে তা হল তাদের উচ্চতা, গভীরতা এবং দৈর্ঘ্যের পরিপ্রেক্ষিতে এর্গোনমিক নীতি অনুসারে তৈরি করা উচিত - অন্যথায় পিঠে ব্যথা অনিবার্য৷
উত্থিত বিছানার গভীরতা কত হওয়া উচিত?
উত্থিত বিছানার সর্বোত্তম গভীরতা মালীর বাহুর দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে: মুক্ত-স্থায়ী উত্থাপিত বিছানার জন্য 120 থেকে 140 সেমি সুপারিশ করা হয়, যখন হেলান দেওয়া উত্থাপিত বিছানা আদর্শভাবে 60 থেকে 70 সেমি গভীর হওয়া উচিত। দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় বাগান করার সময় উচ্চতা 80 থেকে 100 সেমি এবং বসার সময় বাগান করার সময় 50 থেকে 60 সেমি হতে হবে।
গভীরভাবে বাঁকানো পিঠের ক্ষতি করে - আরগনোমিকভাবে বাগান করা
যে কেউ তাদের বাগানে একটি উঁচু বিছানা রাখে তারা প্রায়শই সুবিধাজনক বাগান করার জন্য তা করে। সর্বোপরি, বাগানে আগাছা কাটার দীর্ঘ বিকেলের পরে যে অনুভূতিটি আসে তা প্রায় প্রতিটি মালী জানে: পিঠে ব্যথা যা, যদি আপনি দুর্ভাগ্যবান হন তবে কয়েক দিন বা সপ্তাহ স্থায়ী হয়। আদর্শভাবে, উত্থাপিত বিছানাটি এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে আপনি এতে দাঁড়িয়ে বা বসে আরামে কাজ করতে পারেন এবং যে কোনও জায়গায় পৌঁছাতে পারেন।
উত্থিত বিছানা কত গভীর হতে পারে?
উচ্চতার পরিপ্রেক্ষিতে, এই ধরনের বিছানা আপনার শ্রোণী পর্যন্ত পৌঁছানো উচিত - অর্থাৎ আপনার উচ্চতার উপর নির্ভর করে 80 থেকে 100 সেন্টিমিটার উঁচু।অন্যদিকে, যদি আপনি বসার সময় উত্থাপিত বিছানায় কাজ করতে চান, 50 থেকে 60 সেন্টিমিটারের মধ্যে উচ্চতা এবং একটি সমন্বিত আসন সুপারিশ করা হয়। বিছানার গভীরতা বা বিছানার প্রস্থ আপনার হাতের দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে। ওয়ার্কটপগুলির মতো, উদাহরণস্বরূপ, লাগানো রান্নাঘরের জন্য, একটি ফ্রি-স্ট্যান্ডিং বিছানার জন্য 120 থেকে 140 সেন্টিমিটার ব্যবহার করা ভাল যা উভয় দিক থেকে অ্যাক্সেস করা যায়। অন্যদিকে, একটি হেলান দেওয়া বিছানা 60 থেকে 70 সেন্টিমিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়, কারণ আপনি এটি শুধুমাত্র একপাশ থেকে পৌঁছাতে পারবেন।
টিপ
আপনি যদি আপনার বাচ্চাদের জন্য একটি ছোট উত্থাপিত বিছানা তৈরি করতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই উপযুক্ত মাত্রা ব্যবহার করতে হবে - একটি প্রাপ্তবয়স্ক আকারের উত্থাপিত বিছানা ছোটদের জন্য খুব বড় এবং তাই খুব অস্বস্তিকর। যাইহোক, মনে রাখবেন যে শিশুরা দ্রুত বড় হয়। আদর্শভাবে, উত্থাপিত বিছানার উচ্চতা এবং গভীরতা সামঞ্জস্য করা যেতে পারে - তাহলে আপনি এবং আপনার বাচ্চারা এটি বেশি দিন উপভোগ করতে পারবেন।
